【2023年数秘７】今までの人生を振り返り、 新しい人生を創造しよう✨人生の棚卸しで、あなたの人生は変わる✨

人生の棚卸しは、自分自身を知り、
人生をより良い方向に導くための
とても重要なプロセスです🌟

皆さんは人生を振り返ったことはありますか？

人生の棚卸しをすることで、
自分自身の強みや弱み、価値観や
目標などを明確にし、
今後の人生の方向性を見つけることができます😊✨

過去のを振り返ることで、
自分自身の成長や変化を感じることができたり、
今まで気づかなかった
自分の一面など新たな発見があるかもしれません🍀✨

今回は、
人生の棚卸しの方法についてご紹介していきます✍️✨

動画でみたい方はこちら▼

人生の棚卸しのやり方

まずは、自分史を年表にして書いてみましょう✨
思い出せる範囲で書いていきます。

できたら、
感情の浮き沈みを記入していきます✍️✨
嬉しかったこと、悲しかったこと…
いろんな感情が思い出されると思います。
その感情から学べたことも書いていきましょう！

次に、
印象に残ってる登場人物を書きます。

人生は一つの映画です。

自分が主人公の物語に登場した人物は
どんな人で、
どんな事を教えてくれたり、
何を気づかせてくれましたか？

いい事ばかりじゃないかもしれないけど、
悲しい出来事からも学べた事はあります。

そして、
『将来に対するどんな願いや想いを持っていたか？』
書き出してみましょう✨

このように、
ただ書き出すだけじゃなくて、
感情や登場人物を書き出して、
気付きや学びを拾い集めてくると

何か共通点などが見えてくるので
ぜひやってみてくださいね😊✨

人生の棚卸しの5つのポイント

一人で自分を客観視するのも、
感情を昇華させるのも
未来を創るのも難しい！！

ですよね😅

私もそうでした。

そこで、
私は数秘を使って自分を客観視し、
コーチをつけて感情と向き合い
理想の人生を創ってきました🍀✨

数秘という人生の地図があることで、
とても生きやすくなったんです。

だから、
同じように悩んでいる方の
自分らしい人生を見つけるサポートがしたい！
と思い、

ナチュラル数秘学オンライン講座を作りました😊💖

この講座では、

私自身が行ってきた人生の棚卸しの体験談や、
その中で得た気づきや成果についてお伝えしつつ、

数秘×コーチングで、
皆さんの人生を紐解いていくワークが
たっぷり詰まった学習サイト✨

その後に、
４ヶ月のグループセッションzoom講座で、
さらに深く一人ひとりの人生を深掘りして、
固定観念や思い込みを取払い、
本来の生き方へとシフトしていけるように
進めていきます✨

私の人生ってどこに向かうべきなんだろう…
そんな漠然とした
悩みを抱えたまま生きるのは
本当に苦しいし、もったいない！

一人ひとりに、
必ず輝ける道が用意されています✨

早く気付いて、
心から充実感を感じられる毎日へ
シフトしていきましょう🍀✨