こんにちは！ ナチュラルライフコーチの成美です。 今回は、東洋医学やツボなどの知識で内臓 […]
＊ファスティング一覧
自然栽培をされている方がファスティングで気付いたこと☆
自然栽培の野菜を届けたい！ と食と農業に興味を持たれている北村光雪様✨Yo […]
高濃度マグネシウム
健康生活アイテム☆ 身体の機能を効率よく動かせるようになる優れもの マグネシウムはカルシ […]
ファスティングで痩せれるって本当？リバウンドする人の特徴☆
私がファスティング指導をしてきた中で、上位に入る“動機”はやっぱりダイエットです。 お客 […]
ヨガコンサルタントがファスティング実践☆美容・健康・未来に自己投資を怠らない!!
ヨガンストラクターの集客力・収入UPを実現させるヨガコンサルタントの福添真知子 様htt […]
ファスティング中に良くある質問☆だるい、眠い、スッキリした実感が持てない人の特徴☆
スッキリしたい！ 期待を持ってファスティングしてみたもののいざファスティングしてみると“ […]
ファスティングマイスターとしてカラダ作りをする人に、知っておいて欲しい“食に対する基礎知識”☆
こんにちは！自然体で自由に生きるナチュラルライフコーチ成美です。 最近、よく聞かれること […]
栄養士のプロも誤解しやすい健康法・ファスティングについて
先日、栄養士の方にファスティングインフォメーションをさせていただきました。 栄養士さんっ […]
健康習慣を始める前に知っておいた方がいい、腸が身体に与える影響
私たちが健康を考えるとき、腸は切っても切り離せない臓器だということをご存知ですか？ 今回 […]
あまり知られていない、アレルギーの原因は腸にあった!?
今から50年前には日本では「アレルギー」は、ほとんどありませんでしたが、 今では国民の２ […]