健康生活アイテム☆
身体の機能を効率よく動かせるようになる優れもの
マグネシウムはカルシウムをコントロールし、体内の300種類以上の酵素が正しく働く上で欠かすことできないミネラルです。
今回は愛用しているグレートマグネシウムの紹介です☆
◆目次
マグネシウムはなぜ必要なの？
動脈硬化など血管が堅くなるのは、カルシウムが原因と言われています。
体内の機能は、血液が酸性に傾くと骨からカルシウム(アルカリ性)を溶け出して(脱灰)、血液を中和します。
そして、役目を終えたカルシウムは、再び骨に戻されます（再石灰化）。
これが身体を安定するための機能です。
しかし、過剰な動物性タンパク質や白砂糖などの食事を続けていると、血液がどんどん酸性に傾きます。身体は酸性の状態では機能が低下するため。
身体は骨からカルシウムをどんどん溶かし、血液中に送り込みます。
激しく脱灰が進むと、再石灰化か追いつかなくなり、大量のカルシウムが血液中に留まりやすくなります。
血液中にカルシウムが止まっていると血管壁に沈着し、動脈硬化になります。
その脱灰、再石灰化をコントロールする重要なミネラルはマグネシウムなのです。
マグネシウムは、骨ではカルシウムの定着をサポートし、骨以外の細胞では、生命活動のスイッチとして細胞内に入り込んだカルシウムを、再び細胞の外に戻し、エネルギーの供給にも関係しています。
現代では、食文化の変化でマグネシウムが十分に摂取しにくい状態になっています。
マグネシウムが不足すると？
アグネシウムが欠乏すると、糖尿病、心臓病、アレルギー、ガンや、うつなどの精神疾患にいたるまで、さまざまな病気の背景に関係しています。
マグネシウムの補給によって、これらの病気を防いだり、改善したりすることは可能です。
マグネシウムの摂り方は？
持ち運べるサイズなので、いつでもどこでも簡単にマグネシウムを摂ることができます。
水に2〜3滴入れて補給したり、ご飯を炊くときに入れたり、味噌汁に入れたりと気軽に摂取できます。クレアスタッフは、ペットボトルに4〜5滴入れて スポーツドリンクの代わりに持ち歩いています。
容量価格は？
容量：50 ml（１ヶ月に約１本）
価格：3,078 (税込)
