前回は、『人生はいつでも変えられる!』という事で、
自分への質問を変えよう!変われるかもと思えるエピソードを集めよう!などをお伝えしました。
まだの方は《こちら》読んでみてください😄
今回は、
『人生を変えるときに効果絶大!必須のマインド☆』
についてお話していきます!
◆目次
あなたは何者?
人生を変えていくにあたって、
『自分は何者だ!』
という自覚が大切になっていきます。
でもスキルがない、資格がない、経験がない、実力がない、人脈がない
だから『あなたは何者でもない人』と言われることがありますが、、、
そんなことはありません!
それは周りの評価制度によって、
生み出された『周りに作られた世界』です。
周りの世界に生きていれば、
その人たちの価値観で、
何者でもなくなってしまうこともあります。
しかし、
私たちそれぞれが生きている人生は、
それだけでは測れません。
自分の人生で見た時には、
誰でも『主人公』という主役を充てがわれています。
だから人はもれなく、自分の人生の重要な主役のポジションなんです。
自分を抑えて、
誰かに気を使って、
誰かのコマになって、、
でも自分の人生を生きようと思った時に、
人生が変わり始めます!
人生の主人公として生きる
映画やドラマ、
小説や漫画など読んだことありますよね?
そこには色々なストーリーがあります。
人生も同じで、
そんなストーリーを、
私たち誰もが『ひとつの物語』を主人公として生きています。
だから自分の人生を捉えるときに、
連載中のドラマや小説、漫画だと捉えることです。
連載中なので、
どこに向かうか?
そしてどんな終わりになるのか?
それはまだ決まっていません。
例え人生に絶望したシーンがあっても、
連載中の物語では、
必ず主人公には次の展開が待っています。
そんな感じで捉えること、
これが人生を変えていくために絶大な効果を発揮する『主人公マインド』です。
この主人公マインドを持っていれば、
人生のピンチには『どう乗り越えるのか?』
人生の選択には『どっちを選ぶのか?』
人生の方向性では『どっちを目指すのか?』
そしてこの物語は『どんな話なのか?』など
自分の人生を客観的に考えやすくなります。
より面白い物語にするのか、平凡な物語にするのかは、
あなたの選択次第で変わっていきます。
主人公マインドは一旦引いて考える
本来は、自分の人生は自分が主人公なのに、、、
その事を忘れてしまい、
いつの間にか誰かの人生をただ生きてしまっている事があります。
- 誰かの言いなり
- 周りを優先
- 誰かに依存
自分自身で考えたり、決断することを避けてしまい、
誰かの思い通りの人生を生きるしかないと思ってしまいます。
この生き方はすごく楽で、
考えることが必要なくなりますし、
決断に伴う不安や恐怖などの精神的な痛みも最小限に抑える事ができます。
皆さんはどうでしょうか?
自分の人生の主役を演じていますか?
それとも脇役を演じていますか?
人生は自分で選ぶことなので、
正解は自分の中にしかありません。
でももし、
『自分が主人公として自分の人生を生きていきたい!』
と少しでも思うなら、
そんな時は、一旦引いて考えてみることです。
一旦止まってみてこの問いかけに答えてください。
今の自分の人生が、
もし連載中のドラマや小説、漫画だとしたら、
- 前回までは、どんな物語でしたか?
- 主人公のあなたは今どんな状況ですか?
この問いかけに答えると、
自分の人生と自分を客観的に見ることができます。
面白そうですか?感動しますか?元気がもらえますか?勇気がもらえますか?
もしくはつまらなくて、
途中で見るのを辞めてしまいそうですか?
客観的にみた自分の物語をまずは受け止めることです。
でも連載ものなので、
今回のシーンから変えることができます。
だから、『これからどう進んでいけばいい感じになるのか?』を考えて今日からの選択を変えていく。
このように一旦引くことで、
自分の人生を客観的にみることが出来て、
主人公マインドを取り戻すことが出来ます。
まとめ
いかがでしたか?
今回お伝えしたことをまとめると
- 自分の人生であれば、何者でもない人はいない
- 人生は主人公として生きることが重要
- 主人公マインドは一旦引いて見ることで蘇る
ということでした。
『主人公マインド』が人生を変えるためにはすごく効果的です!
人生を変えるためにまず始めることは、
自分の人生の主人公は自分なんだと自覚する事です。
生きているといろんな事が起こりますよね。
悲しい事や苦しい事、嬉しい事や幸せな事…
大変だな…もう投げ出したい!と思う時もあるかもしれませんが、その感情の波があるから物語はおもしろくなります。
その証拠に、
映画も平凡な映画より波瀾万丈な人生の方が共感が集まってヒット作になります。
リアルな世界でも、平凡な毎日を送っているより、
何かに挑戦して、時に失敗もしながら常に成長し続けている人生の方がおもしろいし、フォロワーが集まります。
どんなに上手くいっているように見える人にも、
同じように「喜怒哀楽」の感情の波が起こります。
これは挑戦している程、その波は大きいかもしれません。
なのに上手くいくのはなぜか?というと、自分は主人公なんだと自覚しているから。
主人公マインドがあれば、
ピンチをチャンスに変えるために「どうしたら切り抜けられる?」と自分へ問いかける事ができます。
ここが、人生が変わるか?今まで通りの人生になるか?大きな分かれ道です。
主人公マインドが大事!とイメージできたら、
次に『どんな自分でどんな人生を演じるか?』のイメージをしてみてください☆
次回は、
『主役の主人公を明らかにする☆』についてお伝えしますね!